Wann ist ein Mensch stressgefährdet? Demo
Wie kann ich diese Lern-App abspielen?![](https://store.iacademy.mobi/system/images/course_images/thumbnails/66d2f9c346909deb6d52cbd331390bf36fb1d295/original.png?1457361105)
Den eigenen Stress kennen und managen lernen
Inhalte der Vollversion (die Gratis-Demo-App beinhaltet nur Teile der Vollversion): Was ist Stress? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressoren? Wie bewerten Sie Ihre Stress-Situationen - und: Sind sie akut stressgefährdet? Wann ist Ihr Stress Ihnen ein wichtiger Antrieb, wann wird er zum gesundheitlichen Risiko? Das Ziel dieses Lernangebots ist, Ihnen geeignete Coping-Fähigkeiten zu vermitteln, um über besondere Ressourcen und Bewältigungsstrategien dem Stress im Vorfeld ruhig begegnen zu können.
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Copyright: | Petra Rausch-Schneider, Berufs- und Betriebspädagogin (M.A.): rausch-schneider@online.de und Sibylle Tuschter, Diplom- und Medienpädagogin, Gesundheitscoach: sibylle@tuschter.de. Bitte beachten Sie den Haftungsausschluss für Links zu externen Webseiten D |
Veröffentlicht am: | 11. März 2016 |
Version: | 1.1 |
Kategorie: | Wirtschaft & Karriere |
Sprache: | Deutsch |