Demo Stressgefährdet?
Wie kann ich diese Lern-App abspielen?
Den eigenen Stress kennen und managen lernen
Was ist Stress? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressoren? Wie bewerten Sie Ihre Stress-Situationen - und: Sind sie akut stressgefährdet? Wann ist Ihr Stress Ihnen ein wichtiger Antrieb, wann wird er zum gesundheitlichen Risiko? Das Ziel dieses Lernangebots ist, Ihnen geeignete Coping-Fähigkeiten zu vermitteln, um über besondere Ressourcen und Bewältigungsstrategien dem Stress im Vorfeld ruhig begegnen zu können.
0,00 €
| Copyright: | Petra Rausch-Schneider, Berufs- und Betriebspädagogin (M.A.): rausch-schneider@online.de und Sibylle Tuschter, Diplom- und Medienpädagogin, Gesundheitscoach: sibylle@tuschter.de. Bitte beachten Sie den Haftungsausschluss für Links zu externen Webseiten D |
| Veröffentlicht am: | 15. Juni 2015 |
| Version: | 1.1 |
| Kategorie: | Gesundheit & Fitness |
| Sprache: | Deutsch |
