Wann ist ein Mensch stressgefährdet? Demo

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Rausch-Schneider/Tuschter

Den eigenen Stress kennen und managen lernen


Inhalte der Vollversion (die Gratis-Demo-App beinhaltet nur Teile der Vollversion): Was ist Stress? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressoren? Wie bewerten Sie Ihre Stress-Situationen - und: Sind sie akut stressgefährdet? Wann ist Ihr Stress Ihnen ein wichtiger Antrieb, wann wird er zum gesundheitlichen Risiko? Das Ziel dieses Lernangebots ist, Ihnen geeignete Coping-Fähigkeiten zu vermitteln, um über besondere Ressourcen und Bewältigungsstrategien dem Stress im Vorfeld ruhig begegnen zu können.


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Copyright:Petra Rausch-Schneider, Berufs- und Betriebspädagogin (M.A.): rausch-schneider@online.de und Sibylle Tuschter, Diplom- und Medienpädagogin, Gesundheitscoach: sibylle@tuschter.de. Bitte beachten Sie den Haftungsausschluss für Links zu externen Webseiten D
Released on:March 11, 2016
Version:1.1
Category:Business & Career
Language:Deutsch

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