Demo Stressgefährdet?
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Den eigenen Stress kennen und managen lernen
Was ist Stress? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressoren? Wie bewerten Sie Ihre Stress-Situationen - und: Sind sie akut stressgefährdet? Wann ist Ihr Stress Ihnen ein wichtiger Antrieb, wann wird er zum gesundheitlichen Risiko? Das Ziel dieses Lernangebots ist, Ihnen geeignete Coping-Fähigkeiten zu vermitteln, um über besondere Ressourcen und Bewältigungsstrategien dem Stress im Vorfeld ruhig begegnen zu können.
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| Copyright: | Petra Rausch-Schneider, Berufs- und Betriebspädagogin (M.A.): rausch-schneider@online.de und Sibylle Tuschter, Diplom- und Medienpädagogin, Gesundheitscoach: sibylle@tuschter.de. Bitte beachten Sie den Haftungsausschluss für Links zu externen Webseiten D |
| Released on: | June 15, 2015 |
| Version: | 1.1 |
| Category: | Health & Fitness |
| Language: | Deutsch |
